前回のブログの続きで腸がすべて―世界中で話題！ アダムスキー式「最高の腸活」メソッドの著者アダムスキーさんの腸活法について。今回は腸内環境についての考え方をまとめました。そもそも腸とは？？？ 「食道」「胃」「十二指腸」「小腸」「大腸」を総称し…
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